Непросто отличить I стадию болезни от обычной привычки. Вроде бы в Вашем описании нет ни одного симптома болезни. С другой стороны, за годы работы я убедился, что почти все обращавшиеся за консультацией и не имеющие признаков болезни, через несколько лет вновь приходят, уже с картиной II стадии. Хоть выноси в список симптомов сам факт обращения к врачу ; ) Так что попробуйте поискать у себя прицельно те симптомы болезни, которые могут наблюдаться уже на I стадии:

1. Социальный дефект. Это не обязательно потеря работы или потеря здоровья; это может быть потеря отношений с любимым человеком по вине алкоголя.

2. Измененный аффект в состоянии опьянения. У здорового человека алкоголь может заострять или сглаживать уже имеющиеся черты характера; но лишь болезнь может создавать новые черты характера (психопродуктивная симптоматика) или практически полностью убирать черты характера (психоредуктивная симптоматика. Если есть такого рода симптоматика в опьянении - это симптом болезни.

3. Выпивка ради облегчения. Это довольно сложный симптом. Если от зубной боли Вам может помочь и анальгин, и алкоголь, но Вы из раза в раз выбираете алкоголь, несмотря на то, что анальгин лучше снимает боль - это симптом "облегчения". Симптомом облегчения является и расширение со временем сферы применения алкоголя, появление со временем все новых и новых причин для выпивки.

4. Непредсказуемость. Собираясь выпить 100 грамм молока, я могу быть на 100,0 процентов быть увереным, что выпью именно столько. Алкоголик, собираясь выпить 100 грамм спиртного тоже может быть уверен аж на 99, 99 процента... но все же не на 100...

5. Потребность выпить, чтобы сгладить проблемы, вызванные прошлой выпивкой. Это не только "опохмеление"; это может быть и пресловутое "моральное похмелье", когда выпивка нужна для скрадывания чувства стыда за поступки, совершенные в состоянии прошлого опьянения.

Есть и другие симптомы, но я перечислил наиболее веские и наглядные. Если диагноз болезни подтверждается - о психофармакологии думаем в самую последнюю очередь. В первую очередь следует думать об изменении мировоззрения. Алкогольная болезнь - это болезнь мировоззрения трезвого человека; в результате больных мыслей терзвый алкоголик принимает решение выпить первую рюмку в длинной череде последующих.

Анекдот в тему: если Вы видите в зеркале опухшую синюю рожу, значит Вы позавчера все же приняли решение выпить 50 грамм для аппетита...

Алкоголизм - это принятие решения выпить хоть каплю, зная о своей непредсказуемости в вопросах алкоголя. Надежды на "авось" - это не черта русской культуры, у алкоголика это основа болезни. И лечить надо именно это - реабилитационными программами, работой с психологом, самообучением и самосовершенствованием.

Привет, коллега!
Такова реальность, что люди хотят чуда технического исполнения с научным обоснованием, исследованого на безопасность и отсутствие побочных эффектов.
И это понятно: когда внутри болит, не хочется долгих разборов внутри себя, хочется чтобы стало лучше прямо сегодня.
Мне в какой-то мере проще, я в психотерапию пришел из психиатрии; остались и опыт и право пользоваться лекарствами.
Иногда удается первый эффект дать лекарствами, а затем плавно вывести консультируемого на осознание своих внутренних противоречий и на психотерапевтическое их решение ради отказа от лекарств.
Прочих можно переадресовать к проктологу или гинекологу - медицинский вариант перенаправления без использования нецензурных слов.

(С) http://www.zhukovskiy.info/forum/viewtopic.php?p=39802