Версия для печати |
Журналы: FatCat -> Коты онлайн |
26 марта 2024 |
14:10 V шаг, чтоб ему… |
Из книги: "Второе издание. Опыт Одного Алкоголика, или Рассказ о том, как просто и быстро понять и принять образ жизни по Программе «12 Шагов» и при этом полностью избавиться от алкоголизма" За умением признавать свои ошибки прячется умение владеть своими эмоциями, знание своих недостатков и умение работать с ними, уважение к мнению другого человека. Вот почему не всегда просто признавать свои ошибки. Для этого надо постоянно работать над собой, научиться… ПЯТЫЙ ШАГ ПЕРВАЯ ЧАСТЬ V ШАГА Спонсор помогает спонсируемому акцентироваться на дефектах, лежащих в основе действий, которые причиняли вред окружающим. В моей инвентаризации, так же, как и в любой другой, достаточно примеров того, как я эгоистичен, нечестен, корыстен, труслив и своеволен, самонадеян, безответственен и сексуально распущен (соответствующие колонки по обидам, страхам и сексуальному поведению). В процессе рассказов о своих проступках я с помощью спонсора нахожу и начинаю видеть в себе другие проявления эгоизма. Наша цель – узнать большую часть правды о собственной эгоистической личности, увидеть, как она рождает негативные чувства и мысли, управляет действиями, заставляя поступать, руководствуясь идеей думать только о себе и личной выгоде, что приводит к возникновению проблем в разных областях жизни, и обрести способность в дальнейшей жизни определять эти дефекты, узнавать и избавляться. V Шаг – это не зачитывание инвентаризаций, а инструмент для навыка применения в дальнейшей жизни, чтобы видеть свой эгоизм и его последствия и избавляться от этого. Чтобы было более понятно, нужно взять список недостатков и привести примеры того, как они управляли моим поведением и были причиной неблаговидных поступков и нанесения ущерба другим людям. Например, если: • эгоцентричен – рассказать о том, что постоянно думаю только о себе, привести примеры из жизни, как, руководствуясь эгоизмом и преследуя личный интерес, обижал близких людей, друзей, знакомых и незнакомых; • обидчив, злобен, раздражителен – привести примеры, как «гонял обиды», орал, скандалил, мстил и так далее под властью этих чувств; • имею непомерную гордыню и высокомерие в сочетании с тщательно скрываемым комплексом неполноценности. Амбициозен. Всегда стремлюсь произвести внешний эффект, рвусь на первые роли, постоянно задевая, обижая и унижая других. Желая быть главным и командовать, я не люблю работать, предпочитая, чтобы за меня всё делали другие. Считая себя исключительным, которого другие люди не могут понять из-за своей «тупости» и «ограниченности», отделяю себя от людей и мира (привести примеры проявлений гордыни и высокомерия к людям, унижения людей, «подставы» других и так далее); • безответственен и в силу страхов, слабости и нежелания брать ответственность и решать проблемы просто перекладываю ответственность на других и ухожу от их решения. Проблемы жизни для меня непосильны, предпочитаю, чтобы мои проблемы решали другие (привести примеры ухода от ответственности, самооправдания неблаговидных поступков и тому подобное); • нетерпим к другим и постоянно осуждаю, критикую, сплетничаю и само утверждаюсь за счёт других людей (привести примеры сплетен, критики за глаза, злословия, особенно когда это причиняло людям вред); • завистлив – привести неблаговидные поступки на чувстве зависти; • ревнив (привести неблаговидные поступки на почве ревности); • перфекционист (перфекционизм – желание, чтобы у меня всё было идеально) использую свой перфекционизм, чтобы ничего не делать, так как не могу достичь идеального результата (привести примеры поступков, например, как не делал ремонт и жил в грязи, оправдывая себя тем, что когда-нибудь сделаю всё идеально); • ленив, необходимость работать вызывает во мне серьёзное беспокойство, раздражение, неудовлетворённость и жалость к себе (привести примеры); • нечестен и постоянно вру себе и другим. В отношениях для меня ложь – скорее норма, чем исключение (привести примеры); • лицемер, стремлюсь постоянно казаться не тем, кем являюсь (привести примеры); • жаден и корыстен, если нужно что-то отдать, испытываю раздражение, беспокойство, неудовлетворённость и жалость к себе. Если совершил в жизни бескорыстный поступок, то только по ошибке (привести примеры). Спасибо переводчику за грамотное русское слово «спонсируемый» вместо ужасного слова «подспонсорный», так часто звучащего в АА. Порадовало, что говорится не об исповеди или катарсисе пятого шага, как это воспринимается при чтении Большой Книги, а перечисляются по пунктам элементы «истинной природы наших недостатков» — тот самый «корень зла», из которого и произрастала моя непутевая пьяная жизнь. Не порадовало, что этот «корень зла» дается спонсором as is, — как есть, — в книге уже жестко прописаны пункты. Дается не как пример для понимания, что предстоит делать, а как прокрустово ложе, в которое надо поместить себя и свою жизнь. На мой взгляд, этим полностью вычеркивается исследовательская часть четвертого шага. Между тем, для меня четвертый шаг — это прежде всего исследование МОЕГО «я». И пятый шаг, вытекающий из четвертого, это поиск МОЕГО «корня зла». Я, когда меня просят быть спонсором по пятому шагу, не натягиваю сову на глобус — не надеваю на спонсируемого мои или «большекнижные» дефекты характера, а прошу назвать ЕГО собственные дефекты, найденные ЕГО руками и глазами при анализе ЕГО прошлого поведения. |
Комментарии :1 |
Написал: Mike62 - 17:09 26/03/2024 |
Очень хороший массаж под катом. |
mJournal v1.05 © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru |