| 14:18 Про статины. Чтобы мой комментарий не |
Про статины. Чтобы мой комментарий не сгинул в недрах мордокниги, продублирую у себя, заодно почистив очепятки и чуть дополнив.
Утомило жонглирование статистикой.
Я не очень глубоко вникал в тему именно статинов, но ОК, могу и здесь показать изнанку этого фокуса с цифрами.
Статины на 30–40% снижают риск смерти от инфаркта или инсульта — да, верно, доказано. А теперь следующий логичный вопрос: они что, будут жить вечно? Нет, все равно умрут. Умрут от каких-то других причин.
У меня, как человека немолодого, возникает следующий вопрос: если, благодаря статинам, я не умру от инфаркта или инсульта, то сколько дополнительных лет подарят мне статины, прежде, чем я умру от какой-то иной причины.
И я полез искать статистику среднего возраста смерти сравнительно у принимавших и не принимавших статины. И, найдя, был сильно удивлен.
Итак, при сроке приема статинов менее 10 лет, средний возраст на момент смерти в группах принимавших и не принимавших статины одинаков, нет статистически достоверного различия.
Среди принимавших статины более 10 лет без перерыва есть статистически достоверное отличие от не принимавших, но они различаются по полу и в возрастных группах:
— среди умерших до 80 (женщины) или до 70 лет (мужчины), дольше жили принимавшие статины,
— среди женщин, доживших до 80, и мужчин, доживших до 70, и продолжавших жить дальше, дольше жили не принимавшие.
Я рискну предположить причину этих различий. В молодом возрасте не принимают профилактические лекарства люди менее осторожные по жизни, у которых выше риски несчастных случаев. В старшем возрасте более значимым становится активный образ жизни. И тут надо вспомнить побочные эффекты статинов: снижение эмпатии и мышечная слабость — как раз то, что препятствует активному образу жизни. Да, умирают не от инфарктов и инсультов, а прежде всего от застойной сердечной недостаточности… но, получается, умирают раньше, чем без статинов умерли бы от инфаркта или инсульта.
Итак, обещанная изнанка фокуса с цифрами: сравнивается продолжительности жизни не между принимающими и не принимающими тот или иной препарат, а между занимающимися и не занимающимися профилактикой болезней.
|
| | Цитата || Свернутый вид || Печать || Комментарии:22 | |
| Написал:
Гость_Алена* - 16:36 26/10/2025 |
А что я у тебя как гость? Статины уже лет 10 принимаю. И все отлично, Витька бы их принимал заранее, тоже жив бы бвл.. Это моя статистика)
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Алена* - 16:39 26/10/2025 · Журнал · Профиль · |
Это я была)
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
FatCat - 16:58 26/10/2025 · Журнал · Профиль · |
Цитата (Гость_Алена* @ 15:36 26/10/2025  ) | | А что я у тебя как гость? |
У меня отдельная авторизация, в верху страницы справа.
| Цитата (Гость_Алена* @ 15:36 26/10/2025 ) | | Статины уже лет 10 принимаю. И все отлично |
Я честно отпринимал 6 месяцев, для подстраховки эпителизации стента.
Дальше принимать нет смысла: LDL и холестерол у меня низкие, на коронарографии нет никаких признаков атеросклероза.
Ощущения я описывал, лень искать, проще повторить. Когда начинал и пока принимал, ничего особенного. А вот когда прекратил, словно лампочку включили: мир стал ярче, и в теле, словно рюкзак с плеч скинул.
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Mike62 - 17:25 26/10/2025 · Журнал · Профиль · |
У меня начальный стеноз аортального клапана и повышенные липиды. И на сонных артериях бляшки 25 процентов.
Пью розувастатин 10.
Для меня нонче важна не активность, а тактическая продолжительность жизни.
Подумаю, может снижу дозу в 2 раза.
Но статистика интересная.
По слухам, последняя английская королева не принимала медикаментов, вообще.
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Алена* - 17:48 26/10/2025 · Журнал · Профиль · |
| Цитата (FatCat @ 17:58 26/10/2025 ) | | А вот когда прекратил, словно лампочку включили: мир стал ярче, и в теле, словно рюкзак с плеч скинул. |
Тады я прям боюсь прекращать, у меня и так все сияет, и энергия через край. Но я тебя поняла.  |
| |
| Цитата | |
| Написал:
FatCat - 18:33 26/10/2025 · Журнал · Профиль · |
| Цитата (Mike62 @ 16:25 26/10/2025 ) | | У меня начальный стеноз аортального клапана и повышенные липиды. И на сонных артериях бляшки 25 процентов |
Стеноз до 75–80% вообще не мешает кровотоку, это предел возрастной нормы.
Грубо говоря, если ты за свою жизнь нажил 25%, значит, тебе осталось прожить еще 2 раза по столько, чтобы стеноз вырос до проблемных цифр.
А вот что-то антисвертывающее может и стоит принимать. Аспирин скорее всего будет достаточно.
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Рамиль - 18:42 26/10/2025 · Журнал · Профиль · |
Движение - жизнь, сказал мне кардиолог. Хожу не менее 12 к в день
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
FatCat - 19:19 26/10/2025 · Журнал · Профиль · |
| Цитата (Рамиль @ 17:42 26/10/2025 ) | | Хожу не менее 12 к в день |
Одобряю!
По мне, это наилучшая инвестиция в долгую активную жизнь.
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Рамиль - 20:43 26/10/2025 · Журнал · Профиль · |
Аспирин ( его производные) вещь хорошая. Лучше с жидкой кровью жить, чем с густой ( я говорю неверно насчёт крови - имею ввиду долгая свертываемость ). Просто быть чуть аккуратнее с колюще режущим. Зато меньше вероятность, что кровь будет слипаться в тромбы.
И пить воду. На один пару стаканов выше порога "не хочу уже сегодня".
Бреюсь жиллетом, очень аккуратно. Иначе бывает что приходится заплатку ставить на парез. Часа на два. Привык
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Рамиль - 20:48 26/10/2025 · Журнал · Профиль · |
Ладно, вру немного - не каждый день выходит 12 к. Не переживаю. В среднем в неделю ниже 10к не опускаю.
Взял беговую дорожку. Иногда лень, заставляю. Первые 5 мин неохота, а потом классно. Чувствую, как кровь разгоняется по телу. Прям физически чувствуется это кроводвижение, энергия приходит.
|
| |
| Цитата | |
|
|
|
