mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> FatCat -> 26 марта 2024 -> Комментарии
Коты онлайн
 
26 марта 2024
  14:10   V шаг, чтоб ему…
Из книги: "Второе издание. Опыт Одного Алкоголика, или Рассказ о том, как просто и быстро понять и принять образ жизни по Программе «12 Шагов» и при этом полностью избавиться от алкоголизма"
За умением признавать свои ошибки прячется умение владеть своими эмоциями, знание своих недостатков и умение работать с ними, уважение к мнению другого человека. Вот почему не всегда просто признавать свои ошибки. Для этого надо постоянно работать над собой, научиться…
ПЯТЫЙ ШАГ
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ V ШАГА
Спонсор помогает спонсируемому акцентироваться на дефектах, лежащих в основе действий, которые причиняли вред окружающим. В моей инвентаризации, так же, как и в любой другой, достаточно примеров того, как я эгоистичен, нечестен, корыстен, труслив и своеволен, самонадеян, безответственен и сексуально распущен (соответствующие колонки по обидам, страхам и сексуальному поведению). В процессе рассказов о своих проступках я с помощью спонсора нахожу и начинаю видеть в себе другие проявления эгоизма. Наша цель – узнать большую часть правды о собственной эгоистической личности, увидеть, как она рождает негативные чувства и мысли, управляет действиями, заставляя поступать, руководствуясь идеей думать только о себе и личной выгоде, что приводит к возникновению проблем в разных областях жизни, и обрести способность в дальнейшей жизни определять эти дефекты, узнавать и избавляться.
V Шаг – это не зачитывание инвентаризаций, а инструмент для навыка применения в дальнейшей жизни, чтобы видеть свой эгоизм и его последствия и избавляться от этого.
Чтобы было более понятно, нужно взять список недостатков и привести примеры того, как они управляли моим поведением и были причиной неблаговидных поступков и нанесения ущерба другим людям. Например, если:
• эгоцентричен – рассказать о том, что постоянно думаю только о себе, привести примеры из жизни, как, руководствуясь эгоизмом и преследуя личный интерес, обижал близких людей, друзей, знакомых и незнакомых;
• обидчив, злобен, раздражителен – привести примеры, как «гонял обиды», орал, скандалил, мстил и так далее под властью этих чувств;
• имею непомерную гордыню и высокомерие в сочетании с тщательно скрываемым комплексом неполноценности. Амбициозен. Всегда стремлюсь произвести внешний эффект, рвусь на первые роли, постоянно задевая, обижая и унижая других. Желая быть главным и командовать, я не люблю работать, предпочитая, чтобы за меня всё делали другие. Считая себя исключительным, которого другие люди не могут понять из-за своей «тупости» и «ограниченности», отделяю себя от людей и мира (привести примеры проявлений гордыни и высокомерия к людям, унижения людей, «подставы» других и так далее);
• безответственен и в силу страхов, слабости и нежелания брать ответственность и решать проблемы просто перекладываю ответственность на других и ухожу от их решения. Проблемы жизни для меня непосильны, предпочитаю, чтобы мои проблемы решали другие (привести примеры ухода от ответственности, самооправдания неблаговидных поступков и тому подобное);
• нетерпим к другим и постоянно осуждаю, критикую, сплетничаю и само утверждаюсь за счёт других людей (привести примеры сплетен, критики за глаза, злословия, особенно когда это причиняло людям вред);
• завистлив – привести неблаговидные поступки на чувстве зависти;
• ревнив (привести неблаговидные поступки на почве ревности);
• перфекционист (перфекционизм – желание, чтобы у меня всё было идеально) использую свой перфекционизм, чтобы ничего не делать, так как не могу достичь идеального результата (привести примеры поступков, например, как не делал ремонт и жил в грязи, оправдывая себя тем, что когда-нибудь сделаю всё идеально);
• ленив, необходимость работать вызывает во мне серьёзное беспокойство, раздражение, неудовлетворённость и жалость к себе (привести примеры);
• нечестен и постоянно вру себе и другим. В отношениях для меня ложь – скорее норма, чем исключение (привести примеры);
• лицемер, стремлюсь постоянно казаться не тем, кем являюсь (привести примеры);
• жаден и корыстен, если нужно что-то отдать, испытываю раздражение, беспокойство, неудовлетворённость и жалость к себе. Если совершил в жизни бескорыстный поступок, то только по ошибке (привести примеры).

Спасибо переводчику за грамотное русское слово «спонсируемый» вместо ужасного слова «подспонсорный», так часто звучащего в АА.
Порадовало, что говорится не об исповеди или катарсисе пятого шага, как это воспринимается при чтении Большой Книги, а перечисляются по пунктам элементы «истинной природы наших недостатков» — тот самый «корень зла», из которого и произрастала моя непутевая пьяная жизнь.
Не порадовало, что этот «корень зла» дается спонсором as is, — как есть, — в книге уже жестко прописаны пункты. Дается не как пример для понимания, что предстоит делать, а как прокрустово ложе, в которое надо поместить себя и свою жизнь. На мой взгляд, этим полностью вычеркивается исследовательская часть четвертого шага. Между тем, для меня четвертый шаг — это прежде всего исследование МОЕГО «я». И пятый шаг, вытекающий из четвертого, это поиск МОЕГО «корня зла».
Я, когда меня просят быть спонсором по пятому шагу, не натягиваю сову на глобус — не надеваю на спонсируемого мои или «большекнижные» дефекты характера, а прошу назвать ЕГО собственные дефекты, найденные ЕГО руками и глазами при анализе ЕГО прошлого поведения.



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:1 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

  Написал: Mike62 - 17:09 26/03/2024  · Журнал · Профиль ·
Очень хороший массаж под катом.


  | Цитата |

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
   Включить смайлики?
 
 
FatCat


Почтальоны


Регистрация 07.02.2006
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Перейти
ICQ MrTheFatCat
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,8    Голосов: 46
Список друзей
alena153 alisa AмирA
Batterfly binom Cheburashka
cidoollor Elfgard FLY
I JELLYBEANS Kseniya
kvazimoda Lenchik Lili M
Maks B. Mike62 nickminsk
NikitA rominh tonika_007
Valentyna Алена* АндрейТ
Артверблюд жека Инсайт
Иринка76 К.Бегемот
Коньюнкция Кот Баюн
Любовь* Поехали Русалка
Секретный Физик ТАЯ
Чмоки Юка
Календарь
июнь 2024
пн вт ср чт пт сб вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Статистика
Просмотры
Сегодня: 329
Всего: 1715037
Хосты
Сегодня: 280
Всего: 698088
Последний комментарий
[22] Еврейский юмор
20.06.2024 14:12
Написал: FatCat
[3] Слова из иврита, поп...
10.06.2024 22:11
Написал: FatCat
[1] Арабские слова в ивр...
06.06.2024 12:23
Написал: Гость
[6] Пока форумаа недост...
03.06.2024 20:42
Написал: Гость
[4] Мы репатриировались ...
03.06.2024 06:45
Написал: FatCat
[74] Любимые песни на ивр...
27.05.2024 01:49
Написал: FatCat
[3] Сегодняшние «Только ...
06.05.2024 20:59
Написал: Гость
[17] Много раз рассказыва...
02.05.2024 21:11
Написал: Гость
[2] Об «эндошенном алког...
02.05.2024 18:45
Написал: Гость
[7] רק
03.04.2024 10:27
Написал: FatCat